BOSCO ラインナップ / 豆知識 / テイスティング / 健康食生活 / レシピ / トレーサビリティ
オリーブオイルレシピ 100%ナチュラルなオリーブオイル 

ブロッコリーのシーザーサラダ風



  BOSCO HOME  > オリーブオイルレシピ  >  ブロッコリーのシーザーサラダ風


  前菜

  サラダ

  カルパッチョ

  パスタ

  ピザ

  揚げ物

  メイン

→ オリーブオイルレシピ一覧へ

材料4人分
調理時間:10分
エネルギー(1人分):96 kcal

ブロッコリー ・・・ 1個
〜A〜
・アンチョビ(みじん切り) ・・・ 3枚
・おろしニンニク ・・・ 小さじ1/3
・塩 ・・・ 小さじ1/3
・黒こしょう ・・・ 少々
・ワインビネガー ・・・ 大さじ1
・BOSCOエキストラバージン
  オリーブオイル
・・・ 大さじ2・1/2
パルメザンチーズ ・・・ 適宜
ブロッコリーのシーザーサラダ風
作り方

(1) ブロッコリーは小房に分け、茎は薄切りにする。
塩(小さじ1)を加えた熱湯で歯ごたえを残すようにゆで、水気を切る。
(2) (1)を和えて器に盛り、パルメザンチーズを散す。


ポイント ガーリクラスクやガーリックトーストを添えると、一層おつまみにピッタリになります。
ワインビネガーがなければ、穀物酢でもOKです。
料理:河村みち子

印刷する
レシピの印刷をご希望される方はこちら


日清オイリオHOMEヘUP
  サイトマップ | プライバシーポリシー | ご利用規約 | お問い合わせ Copyright 2008 The Nisshin OilliO Group, Ltd. All right reserved.