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調理時間:15分
エネルギー(1人分):527Kcal
■
ミニトマト
・・・
2パック
■
アサリ(殻つき)
・・・
600g
■
ニンニク(粗みじん)
・・・
4かけ分
■
赤唐辛子(輪切り)
・・・
2本分
■
白ワイン
・・・
大さじ4
■
バジル
・・・
4枚
■
スパゲッティ
・・・
320g
■
塩、こしょう
・・・
各少々
■
BOSCOオリーブオイル
・・・
大さじ2
■
BOSCOエキストラバージン
オリーブオイル
・・・
大さじ4
(1)
アサリは砂抜きして殻をこするようにして洗い、水気を切る。
(2)
フライパンに
BOSCOオリーブオイル
とニンニクを入れて熱し、香りがたったらヘタを取り除いたミニトマトと赤唐辛子を炒める。
アサリと白ワインを加えてふたをして殻が開くまで加熱する。
(3)
ゆでたスパゲッティを、
(2)
に加える。
ゆで汁をお玉一杯加え、塩、こしょうで味を調える。
バジルを加えてさっと混ぜ、汁ごと器に盛り、
BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
※
火にかける前に
BOSCOオリーブオイル
とニンニクを入れ、炒めて香りがたってからその他のものを炒めること。素材の旨みがだんぜん引き立ちます。
※
素材の汁気を十分活かして、スープスパゲッティのようにお召し上がりください。
料理:河村みち子
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